眩光有兩大危害：一是使觀看變得困難，二是降低人的視覺舒適度。因此，控制運動員和觀眾的眩光意義重大?？梢酝ㄟ^限制光源在主要視看方向的表現亮度來控制眩光。對于冰上運動，很容易實現主視線方向的亮度低于平面亮度。眩光控制可采用下列措施。

（1）                所選擇燈具的光強分布應符合照度、照度均勻度、場地尺寸和安裝高度的要求。

（2）                照明設備應在運動員和觀眾的主要視野這外。

（3）                在燈具上采用附加的防眩光遮擋部件，其目的是控制一定方向的亮度，從而減少眩光。

（4）                對于室內場地，保證觀眾席有合適的照度，為確保照明裝置的背景不太暗，墻的上部和頂棚要有合適的反射率。建議主要表面的反射率按下列要求設置：頂棚的反射率在0.6以上，并且頂棚的反射率應盡可能的高，以使燈具的亮度與頂棚之間的亮度差盡量?。粔Φ姆瓷渎蕿?/span>0.3～0.6。如果頂棚材料的反射率達不到0.6以上時，可通過向頂棚區域投射一定光束來改進亮度對比。

（5）                燈具光線照射在冰面上而產生的反射光會造成間接眩光。因此，應通過適當的布燈和適當的遮擋來避免間接眩光。